Эта Медитация была создана для людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь.

Мощная очищающая техника, замыкающая потоки энергии на Единый Центр. Выполняется на основе вращательных медитаций суфийских дервишей.

Четырехступенчатая динамическая медитация, приводящая к очищению вашего энергетического тела и мозга от ненужной, не усвоенной энергии и активизации Кундалини.

Звуковые вибрации для достижения состояния глубокой внутренней свободы.

Концентрированное дыхание, проводимое последовательно из нижнего центра до верхнего, в разных ритмах. Очищающая техника.

Каждой Чакре – энергетическому локальному центру в вашем теле – соответствует свой особенный звук.

Использует для вхождения в контакт с космической энергией сакральные тибетские символы – Мандалы, изображающие в различных вариантах всю тибетскую космогонию.

Основана на тибетской технике полного погружения в процесс свободного танца с закрытыми глазами. Снимает стресс и приводит к высвобождению внутренней энергии.

Работа со звуковыми внутречерепными вибрациями для достижения состояния равновесия и покоя. Может быть выполнено как элемент парной работы с партнером. 

Использует голосовые вибрации и звуки для гармонизации Чакр и осознанного контакта с ними, при этом происходит очищение и наполнение вертикальных каналов.