В эту получившую огромную известность книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи.

Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.

Издательство: Флинта, 2009 г.
Мягкая обложка, 352 стр.
ISBN   978-5-89750-257-8
Тираж: 1000 экз.
Формат: 84x108/32