Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Иогачарьи Б.К.С. Айенгара, но и ведёт садхаку внутрь сознания, чтобы насладиться истинной сущностью жизненной силы, или Видящего.

Этот труд представляет собой «йогический кладезь» практик, интересных проницательному читателю от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.

Мягкая обложка, 384 стр.
ISBN 978-5-89750-260-8
Тираж: 1000 экз.
Формат: 84х108/32