Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.

Формат изображения – 4:3
Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность – 30 минут
Жанр – Обучающая программа
Ментор Синема, 2002 г.
Режиссер – К. Григорьев