Нет сил вовремя проснуться утром? Или вы мучаетесь бессонницей и от этого хронически не высыпаетесь? У Вас нет времени на зарядку, но так хочется, чтобы мышцы и тело быстро проснулись? Или наоборот, не можете расслабиться после трудового дня?

С программой "Йога в постели" Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет выходить из дома или надевать спортивный костюм - Ваш персональный тренер уже здесь. Эта программа сбережет для Вас массу свободного времени! "Йога в постели" идеальна для тех, кто привык жить в темпе мегаполиса, но старается уделять время здоровью и красоте.

Просто включите DVD проигрыватель, после пробуждения или перед сном. 15 минут с утра и 10 минут вечером и вы добьетесь поразительных результатов:

1. Улучшите осанку и приобретете гибкость тела

2. Наполнитесь силой и энергией

3. Избавитесь от стресса и приобретете здоровый сон

Занимаясь регулярно, вы почувствуете свое тело, научитесь управлять мыслями и узнаете, что хочет сердце.

Продолжительность: 35 минут

Год выпуска: 2009