«…Я говорю вам снова и снова, что нужно просто смотреть. У любой пьесы есть конец, и ни одна мысль в уме не остается надолго. Если вы сможете быть начеку и не становиться жертвами ваших мыслей, со временем мыслей на экране будет становиться меньше и меньше. И когда ваше наблюдение станет безупречным, то экран станет пустым. Когда вы будете готовы свидетельствовать, свидетельствовать будет нечего.

Смятение вызвано тем, что вы отождествляете себя с мыслями: это отбрасывает вас вниз, внутрь ума; в ином случае ваш внутренний наблюдатель находится гораздо выше него. И единственный способ достичь умиротворения – оставаться в центре своих наблюдений.

Не существует такой вещи, как покой ума.

Покой может быть только один, и он может быть только тогда, когда ума нет. Когда есть только наблюдатель и нечего наблюдать, вдруг все становится тихим и спокойным…»

Ошо