Аюрведическая чайная смесь с фенхелем, ромашкой и корнем валерьяны.
Расслабляет, уравновешивает, возвышает.
Вечер
– прекрасное время, если он протекает расслабленно, спокойно и в
благотворной обстановке. Травы и пряности, такие как цветы лаванды,
мускатный орех и корень валерьяны помогают снять чувство усталости,
беспокойства и забыть хлопоты дня.
Мысли в голове успокаиваются.
Расслабленно мы предаёмся прекрасным моментам изни в сопровождении
таких ароматных трав, как мята, шалфей и лаванда.
Девиз этого чая: «Время для самого себя», «Просто сделать жизнь сложной; сложно сделать жизнь простой».
Не содержит кофеина.
Способ приготовления: Заварите чай в 250 мл. воды при температуре 100°C в течение 5-6 минут и наслаждайтесь!
Аюрведическая информация: VоP-Kо.
На упаковке: Дыхательное упражнение йоги для спокойного сна.
Продолжительное
глубокое дыхание перед сном может оказывать успокаивающее действие.
Примите удобную позу «по-турецки», скрестив ноги, выпрямите спину и
расслабьте плечи. Положите руки перед собой друг на друга ладонями
вверх. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Дышите через нос
медленно и глубоко.
Сосредоточьтесь на своём дыхании, почувствуйте,
как ваши лёгкие наполняются воздухом, грудная клетка расширяется.
Расслабляйтесь с каждым выдохом и пусть ваши мысли пребывают в состоянии
покоя. Продолжайте выполнять это упражнение в течение 1-5 минут. Затем
ложитесь на правый бок, и наслаждайтесь глубоким и спокойным сном.
Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, подходит ли для вас это упражнение.
Serve your spirit (Служи своему духу).
Производитель: Yogi Tea ГмбХ, Бурхардштрассе 24, 20095, Гамбург, Германия.
Состав: фенхель* (31%), ромашка* (17%), мята перечная*, кардамон*, мелисса
лимонная*, сорго лимонное*, корень валерьяны* (6%), шалфей*, цветы
лаванды*, мускатный орех*.
*Выращены в контролируемых экологических условиях.
Упаковка: 17 пакетиков по 1,8 грамма
Производитель: Golden Temple, Германия
