Ваш регион: Москва
Доставка товаров для йоги по Москве, СПб и всей России
Консультация / заказ
8 (499) 112-33-61
+7 (499) 112-33-61
+7 (499) 112-33-61
Заказать обратный звонок
 
Заказать обратный звонокClose
Не смогли дозвониться? Оставьте свои имя и телефон, мы свяжемся с Вами в ближайшее рабочее время.
   +       Заказать звонок
 
Статьи по Йоге
Применение эфирных масел
Статья о методах применения эфирных масел.
Подробнее
Йога для глаз. Скорая помощь для тех,кто работает за компьютером
Практика йоги – несомненно, отличный способ восстановить здоровье глаз и предотвратить потерю зрения. Существует ряд упражнений, выполнение которых направлено непосредственно на улучшение зрения в перспективе и быстрого снятия усталости глаз.
Подробнее
Всё, что Вам необходимо знать для занятий йогой
Простые правила и советы, которые необходимо знать начинающим заниматься йогой.
Подробнее


Опрос
Как давно вы занимаетесь йогой?

Кундалини йога

Кундалини йога – одно из самых сложных и таинственных направлений йоги. Веками ее практика была тайной за семью печатями, доступная лишь избранным. Но в 1969 году Йоги Бхаджан решил открыть ее широкой публике. Он приехал в Соединенные Штаты и начал проводить там занятия по кундалини йоге.

Главная цель этой йоги не отличается от таковой в других направлениях. Однако здесь достижение Мокши (освобождения) может наступить гораздо быстрее. Задача практики – разбудить энергию Кундалини и заставить подниматься вверх по позвоночнику. А это, в свою очередь, должно привести к пробуждению и оживлению творческой энергии человека.

Кундалини йога, как и другие направления йоги, основывается на знании и понимании всех принципов работы организма человека. На понимании того, как дыхание влияет на мышление, на сознание, какие движения влияют на разные системы организма и т.д. Практика Кундалини йоги – это также выполнение асан, растяжек, пранаямы, мудры, пение мантр и медитация, а после релаксация, чтобы способствовать поднятию кундалини к высшим чакрам.

Бытует мнение, что Кундалини йога – это йога для занятых людей, которым нужно достичь эффекта максимально быстро. Однако это достаточно спорный вопрос. Да, с одной стороны, правильная практика под руководством опытного учителя даст хороший результат, причем быстро. Но, с другой стороны, это еще и опасная практика. Опасность ее заключается в том, что, даже если энергия кундалини пробуждена, не каждый сможет правильно ею воспользоваться и направить в нужное русло. В Аюрведической терапии есть раздел, посвященный заболеваниям, вызванным неправильной практикой медитации, пранаямы и кундалини йоги. И это неспроста. Состояние транса, которое может вызываться практикой кундалини йоги, астральные переживания могут привести к прерыванию энергетического потока в каналах нади и вызывать психические расстройства. Искусственное или преждевременное пробуждение кундалини может стать причинай повышения Питты или Ваты, вызвать невроз, бессонницу и все те недуги, от которых, казалось бы, призвана избавить практика Кундалини йоги.

Это, однако, не значит, что практиковать Кундалини йогу не стоит. Просто нужно учесть, что кундалини – это энергия, с которой нужно обращаться очень осторожно и только под руководством опытного мастера. И прежде чем заниматься пробуждением кундалини, необходимо очистить и подготовить свое тело и ум с помощью более простых практик. Кроме того, рекомендуется совмещать это с очистительной и омолаживающией терапией, приемов соответствующих аюрведических препаратов.

Начните свое знакомство с йогой с более простых и доступных практик хатха-йоги, таких, как йога Айенгара или Шивананда-йога. Они также способствуют снятию стресса, успокоению ума и хорошему физическому самочувствию, однако более безопасны и не могут причинить вреда телу и психике.

Самое время что-то купить...
Время работы офиса:
ПН. - ПТ. 10.00 - 20.00
          СБ. 10.00 - 15.00
          ВС. 10.00 - 15.00
быстрая доставка:
  • курьером по Москве и МО
  • курьером по СПб и ЛО
  • самовывоз по России
  • почтой, EMS и ТК по России
удобная оплата:
  • оплата наличными;
  • банковский перевод;
  • банковской карточкой;
  • наложенный платеж;
  • Яндекс.Деньги, Webmoney.

отзывы о товарах

12.04.2016 Лилия
Коврик для йоги «Practika» (Практика) - Занималась на этом коврике в студии. Удобен. Сейч ...
03.02.2016 Анна А
Набор для йоги «Optimal» - Для начинающий занятий йогой - отличный набор. Ков ...
14.01.2016 Анна
Коврик для йоги Ojas Salamander Comfort, фиолетовый - Выбирала коврик долго, пересмотрела видео, статьи ...
"Случайный" афоризм

Если ты хочешь перемену в будущем - стaнь этой переменой в нaстоящем.

Мaхaтмa Гaнди